Hier finden Sie uns:

In-Bo

Bogenschule für

Intuitives und traditionelles Bogenschießen

 

Obergrunewald 5,

42477 Radevormwald


Telefon: +49 177 3 45 28 73

email: info(ÄT)in-bo.com

 

Für Informationen erreichen Sie uns von Dienstags bis Freitags von 10:00-17:00 Uhr

 

Aktuelles

TERMINE: 16. und 17.03.2024

Veranstaltungsort ist die Halle in Wuppertal-Cronenberg!!!

 

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Montag

ist

Ruhetag.

Sie erreichen uns von Dienstags bis Freitags von 10:00-17:00 Uhr

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Neuer Kurs: Reiterbogen

In-Bo Bogenschießen

Therapeutisches Bogenschießen

Wir haben unsere Website nach der neuen Datenschutzgrundverordnung

aktuallisiert!

Einzusehen im Impressum.

25.05.2018

A n g e b o t e

Hier finden Sie die Angebote zu den Aus- und Weiterbildungen, Kursen, Workshops sowie Seminaren.

 

..."Die Homepage befindet sich im Neuaufbau...

Bitte entschuldigt das vorübergehende Durcheinander"...

 

 

 

 

 
 

 

 
 
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Für Anfänger und Wiedereinsteiger
 
- Kurs ist didaktisch aufgebaut
 
- Spannendes Komplett-Programm
 
... Ausgleich für Körper und Geist mit dem Intuitiven und Traditionellen Bogenschießen...
  • Stress abbauen
  • neue Energie tanken
  • oder einfach Spaß mit dem Traditionellen Intuitiven Bogenschießen
  • genau der richtige Mix zwischen Theorie und Praxis (es ist doch mehr Praxis :-))
 
Ziel des Kurses ist es, einen schönen und erlebnisreichen Tag mit dem traditionellen und intuitiven Bogenschießen zu erleben. Im Vordergrund stehen der Spaß und die persönliche Erfahrung beim Bogenschießen. Denn Bogenschießen ist sehr viel mehr als nur der mechanische Bewegungsablauf, einen Pfeil abzuschießen. Das Bogenschießen ist u.A. ein Spiegel der Seele, die Teilnehmer erfahren die Wirkung der Konzentrationsbündelung und die geistige Entspannung, wenn der Pfeil von der Sehne schnellt. Schnell stellt sich ein „Aha-Erlebnis“ bei den Teilnehmern ein. Der Kurs beinhaltet eine fundierte Einführung in das intuitive, traditionelle Bogenschießen und zeigt die unterschiedlichen Ausrichtungen des Bogenschießens. Ausrichtungen sind u. A. der Wettkampfbereich, die meditative Ausrichtung sowie das therapeutische Bogenschießen. Die “Schnittmenge” an Mehrwertleistungen des traditionellen, intuitiven Bogenschießens ist aber gleich, um nur Einiges zu nennen: Konzentrationsbündelung, Stressabbau, Selbsterfahrung und Selbstreflexion.
  • Dauer des Kurses 3 Stunden
  • Ab 10 Jahre bis
  • Die komplette Ausrüstung wird gestellt (Bogen, Pfeile, Armschutz, etc.).
  • Softdrinks und etwas zum knabbern stehen bereit
  • Event findet auch bei leichtem Regen statt! Witterungsangepasste Kleidung mitnehmen.
  • Es genügt wenn sie so 5 bis 10 Minuten vor Kursbeginn da sind.
 
 
Was wird benötigt?
 
Die komplette Ausrüstung wird gestellt (Bogen, Pfeile, Armschutz, etc.). Bitte Outdoor-Bekleidung (witterungsangepasste Kleidung: ggf Sonnenhut, etc.) anziehen und gute Laune mitbringen :-) Einen Müsliriegel und etwas zu trinken sollte man/frau auch dabei haben.
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Wichtig!
 
Jeder Teilnehmer muss im Besitz einer gültigen Haftpflichtversicherung sein.
 
 
Bitte teilen Sie uns mit, ob Sie ggf. körperliche- oder seelische Einschränkungen haben.
 
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Intuitives Bogenschießen und Mentalcoaching:

 

B a s i s k u r s

 

Basiskurs: Ausbildung für das traditionelle und intuitive Bogenschießen mit dem Abschluss des Zertifikates der Parcours- und Platzreife.

Der 10-stündige Kurs I bereitet u.a. auf die Prüfung der Parcours und Platzreife vor, die bei bestandener Prüfung mit dem Zertifikat bestätigt wird. Freie Bogenschießplätze, die keinem Verein o. Ä. angehören und wo die Schützen ohne Übungsleiter oder Platzaufsicht den Bogensport ausüben, benötigen dieses Zertifikat der Parcours- und Platzreife. Es beinhaltet versicherungstechnische Informationen sowie Rechte und Pflichten und das richtige Verhalten auf unbeaufsichtigten Bogenschießanlagen.

Im Kurs I werden die richtige und gesunde Technik beim Intuitiven und Traditionellen Bogenschießen erlernt sowie die ersten Schritte im mentalen Bereich gemacht. Der Kurs I ist das Fundament und der Einstieg in das Intuitive und Traditionelle Bogenschießen. Der Basis-Kurs I gliedert sich in fünf Einzelterminen zu je 2 h Kurszeiten auf. Die Kurse sind modular aufgebaut, können nach Belieben belegt werden und man/frau muss nicht zwingend an den vorgegebenen Terminen teilnehmen. D. h. man/frau kann auch mal zwei oder drei Termine ausfallen lassen und später wieder einsteigen. Über die Teilnehmerkarte wird dann die Teilnahme vermerkt. Der Kurs I beinhaltet die Aspekte des Mentalcoachings (Motivationstraining, Burnout Prävention, Regeneration, Life Coaching/ Mentaltraining).

 

Gesamtpreis aller fünf Termine

Ab 10 Jahre bis

 

Der Basiskurs wird komplett mit allen fünf Einheiten gebucht. Ausgenommen sind ehemalige Teilnehmer, die nochmal ein oder mehrere Trainingeinheiten machen möchten.

 

 

 

F r e i e s   T r a i n i n g

 

NUR für diejenigen die sich im Kurs I befinden oder die das Zertifikat der Parcours- und Platzreife besitzen!

 

Das Freie Training richtete sich an die Schützen, die ihr Wissen aus den verschieden Kursen selbständig, ohne dass Vorgaben gemacht werden, einüben möchten. D. h. der Platz mit den Scheiben steht den Schützen zur Verfügung, ich bin anwesend, allerdings nicht in meiner Funktion als Trainer, wie es ansonsten in den Kursen üblich ist. Da das Freie Training kein Kurs ist, gibt es beim Freien Training keine Informationen zum intuitiven und traditionellen Bogenschießen. Natürlich gelten die Sicherheitsbestimmungen. Wer möchte, kann seinen eigenen Bogen mitbringen oder die Ausrüstung wird gestellt.

 

Wie immer ist eine Voranmeldung erforderlich.

 

2024

Freies Training pro Einheit 15,90€
 
Daraus ergibt sich die 5er Karte mit 79,50€
und die 10er Karte mit 159.-€

 

 

 

R e i t e r b o g e n   /   R e f l e x b o g e n   / Daumenrelease

 

 

 

In diesem Kurs steht das östliche, asiatische traditionelle Bogenschießen im Fokus. Es unterscheidet sich teilweise grundlegend von der traditionellen westlichen Schießtechnik. Das Schießen mit der „Daumentechnik“  macht unglaublich viel Spaß und ist in seiner Form sehr variantenreich.

Wer nach einer dynamischen und spielerischen Art des traditionellen Bogenschießens sucht, ist in diesem Kurs genau richtig!

 

Aufgrund der Komplexität dieser Technik empfehlen wir für Anfänger mindestens zwei Kurse.

 

  • Dauer des Kurses 2h
  • !!!NEU!!!  Kursgebühr xx,xx€ p.P. ERW/Kinder !!!NEU!!!
  • Ab 10 Jahre bis

 

Hier gibt es die Gutscheine!!!

Bitte auf das untere Bild klicken!

 

5er bzw. 10er Karte:

 

Für alle, die den Kurs I oder den Basiskurs absolviert haben und weiter machen möchten, gibt es die 5er bzw. die 10er Karte. Ihr könnt euch dann zu den jeweiligen Terminen von Kurs I einbuchen. Die absolvierten Termine werden dann auf der Karte abgehakt.

 

5er Karte: xx,xx€

10er Karte: xx,xx€

 

 

 

Workshop Bogentuning und Pfeilbau

 

Der Workshop richtet sich an alle, die wissen möchten, wie sie einen Bogen richtig einstellen und den richtigen Pfeil dazu aussuchen und bauen.

 

"Mit einem schlecht eingestellten Bogen wird man nie richtig treffen!"

 

 

 

 

 

Folgende Themen werden besprochen:

 

Bogentuning:

- Was ist der Tiller und wie stelle ich ihn richtig ein. 

- Nockpunkt richtig setzten

- Pfeilauflage; richtig ausrichten

 

Pfeilbau:

-Welcher Pfeil passt zu mir und zu meinem Bogen-SetUp

- Spinewerttabelle richtig lesen

- Wie baue ich den richtigen Pfeil.

 

 

Bitte zu dem Kurs ein Notizbuch mitbringen.

 

Der Workshop wird im Veranstaltungsraum des DTV Radevormwald stattfinden. Eine kleine Auswahl an Getränken und Snacks wird bereit gestellt; gerne könnt ihr aber auch eure eigene Thermoskanne mit eigenen Getränk

mitbringen :-).

 

Veranstaltungsort ist:
 
Obergrunewald 5

42477 Radevormwald

 

 

  • Dauer des Kurses 2,5h
  • Kursgebühr xx,xx€ p.P. ERW/Kinder

 

 

PARCOURS:
 
Während wir viel Spaß beim Erlebniskurs auf dem Gelände des DTVs hatten und dort neben dem Technik- und dem Mentaltraining das Grundlagentraining umsetzten, soll es nun ins Gelände gehen! Alles, was wir im Grundlagentraining gelernt haben, wollen wir im Gelände umsetzen und mehr...
 
 
 
 
 
Das 3D Jagdschießen findet im Parcours (Außengelände) statt. Es wird auf Tierattrappen geschossen, die aus einem Kunststoff bestehen. Der Parcours ist ein Rundweg mit klar definierten Schuß-Zonen.
 
 
-  Parcours:
  • Rundgang auf einen 3D Jagdparcours in einer landschaftlichen reizvollen Umgebung
    • gelernt oder und umgesetzt wird das Schießen im Gelände auf unbekannten Distanzen
      • bergauf, bergab, am Hang, aus unterschiedlichen Positionen heraus...
      •  
  • Wir machen "Jagd" auf Kunststoff-Tiere :-)
  • Wir genießen die schöne Natur
  • Es gibt viele Informationen rund um das 3D Schießen
  • Im Parcourse-Training bekommt ihr die "volle" Informations-Power vom Coach :-) eine Essenz aus mehr als 30 Jahren Erfahrung im Bogensport
 
Was ist geplant?
  •  
    • Parcours/ Veranstaltungsort:
      • Pfeil&Bogenwelt Dortmund (Michael Handick)
      • Adresse: Syburger Dorfstraße 60, 44265 Dortmund
 
  • Dauer: 4h
  • Max. 3 Teilnehmer
    • Kursgebühr xx,xx€
 
 
Wenn ihr Lust auf einen schönen Tag in der Natur und mit gaaaanz viel Bogenschießen habt, dann freue ich mich auf eure Anmeldung.
 
 

 

 

 

 

Firmenevents

 

Für Ihr Event möchte ich Ihnen einen schönen und erlebnisreichen Tag mit dem Traditionellen und Intuitiven Bogenschießen anbieten. Wir veranstalten solche Events seit 7 Jahren und sind Kooperationspartner von Jochen Schweizer und mydays. Für das Event Bogenschießen benötigt man/frau keine Vorerfahrungen und es ist didaktisch so aufgebaut, dass jeder recht schnell den Einstieg findet und den Spaß beim Bogenschießen in seiner Fülle erfahren kann. Wir sind ein Team aus lizenzierten Trainern.

 

Preis: nach Absprache

Dauer: nach Absprache

 

 

Kindergeburtstage

 

Kurzer Überblick über den Ablauf des Kindergeburtstages:

 

Nach der  Begrüßung beginnen wir zum warm werden mit ein paar Spielen. Diese sind gleichzeitig auch wichtige Vorübungen für das Bogenschießen. Zwischendurch gibt es einigen Informationen über das Bogenschießen (Historisches, Ausrüstung, etc.). Nun machen wir uns mit dem Bogen und der Ausrüstung vertraut. Nach einer kinderleichten und fundierten Erklärung der Technik werden die Kinder ihre ersten Schüsse mit Pfeil und Bogen machen. Nach ein paar „Übungseinheiten“ werden wir ein Spaß-Turnier veranstalten, wobei jeder einen Preis gewinnt (es gibt keinen Verlierer :-)).

Bei dem Kindergeburtstagsbogenschießen stehen der Spaß und das persönliche, spielerische Erleben des intuitiven, traditionellen Bogenschießens im Vordergrund.

(Ab 10 Jahren)

 

 

 

                                                          

 

 

 

                                                            

 

 

                                   

 

 

 

 

 

Auflösung der Target Panic

 

(Analyse Hemmung):

 

Dauer: Wird individuell angepaßt

Preis:

 

Die Kursbeschreibungen sind nur kurz angerissen und inhaltlich nicht vollständig. Gerne geben wir Ihnen weitere Informationen in einem persönlichen Gespräch.

(Kinder ab 10 Jahre)

 

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